Archiv rubriky: Krása

Pokožka je najväčší orgán na našom tele a veľkú jej časť tvoria póry. Ako som už vyššie spomenula, póry sú pre našu pokožku veľmi dôležité. Pór je vlastne otvor, ktorým môžu prejsť drobné častice, na našich telách póry sú miesta z ktorých vyrastajú chlpy. Tiež vylučujú maz, ktorý ma hydratačné vlastnosti. Hoci nám naše póry môžu prekážať, […]

Číst dál

Ido Portal je učiteľom pohybu. V tej najprirodzenejšej forme, akú si vieme predstaviť. Žiadne fitness, bojové umenie, kulturistika, … iba čistý, úprimný POHYB. Plazenie, vstávanie, húpanie, prevracanie, skákanie, otáčanie, balansovanie na zábradlí … Nepripomína nám to detstvo? A o to tu ide. Deti nepoznajú terminológiu, majú iba svoju intuíciu. Rodičia ich nenaučia chodiť – to oni sami sa […]

Číst dál

Je naozaj veľmi ľahké niekomu povedať, že je krásny. Oveľa ťažšie však je povedať to samému sebe. Asi je jasné, že vždy lepšie vidíme krásu druhých ako tú svoju (ak náhodou nie ste kompletne zahľadený sám do seba) ale musíte vidieť aj tú svoju, pretože inak sa vám nebude žiť ľahko. Určite ste už mnoho […]

Číst dál

Ak nie ste majiteľkou prirodzených blond vlasov a dopomáhate si peroxidom, vaše vlasy sú veľmi namáhané. Až na malé percento žien, máte malú pravdepodobnosť, že sa vám podarí vypestovať si v krátkom čase dlhú hrivu bez zbytočného strihania. Síce je platinový odtieň stále v kurze, ale ak sa chcete dopátrať k dlhým vlasom, s týmto rituálom u kaderníka budete musieť skončiť. […]

Číst dál

Tabletky na zníženie telesnej hmotnosti majú tendenciu pracovať prostredníctvom jedného alebo viacerých z týchto mechanizmov:      Znižujú chuť do jedla, čím sa budete cítiť sýtejšie, a prijímať tak menej kalórií      Znižujú vstrebávanie živín, ako je tuk, čo znamená menej kalórií pre vaše telo      Zvyšujú spaľovanie tukov, čím spaľujete viac kalórií Tu je […]

Číst dál

Stalo sa mi veru viackrát, že pohľad do očí akéhosi človeka ma vyslovene vystrašil, alebo naopak nesmierne upokojil a navodil pocit dôvery. Vezmime si malé dieťatko. Už toto malé zlatíčko hľadá očičkami tvár a oči svojej mamky. Keď sa pohľady stretnú- dieťa sa upokojí, lebo vie, že je v bezpečí. Zaiste si pamätáte na školské roky, keď […]

Číst dál

Akékoľvek sviatky sú spojené s nadmernou konzumáciou jedla. A ako všetci veľmi dobre vieme, nehovoríme o žiadnych ľahkých šalátikoch a ovocných misách. Slovenská kuchyňa je celkovo založená, na pomerne vysoko kalorických, mastných a tučných surovinách. Aj pri tom najväčšom zapretí, sa prejedaniu počas sviatkov nevyhneme. Stačí prísť na návštevu ku švagrovcom a diéta skončila. Veď odmietnuť pohostenie, sa predsa nesluší. […]

Číst dál

1.      Muži milujú sebavedomie. Nie je nič sexuálnejšie ako žena, ktorá je spokojná  vo svojom vlastnom tele. Veľa dám sa pýta na svoje milované otázky, ako je: „Som tučná v tejto sukni?“ Dosť! Každý človek má vlastnú predstavu o ideálnej postave. A ak zostane s vybranou, znamená to, že sa mu páči tak, ako je. Ak […]

Číst dál

Všetko s mierou. Aj naberanie bronzu má svoje limity, hoci slnečná energia je pre nás nenahraditeľná, má povzbudivé účinky na psychiku a dodáva nám potrebný vitamín D, treba však odhadnúť zdravú mieru. Ultrafialové žiarenie typu UVA a UVB je pre oči veľkým nebezpečenstvom, hlavne vtedy, ak ich oči prijímajú vo veľkom množstve. Menším problémom, ktorý to môže spôsobiť […]

Číst dál

Myslím si, že pojem cestovanie nevnímame všetci rovnako, predovšetkým by som toto vnímanie rozdelil na tri smery. •         Ľudia, ktorí ho milujú a cestujú skrátka preto, že si plnia túžby •         Ľudia, ktorí cestujú preto, aby druhým ukázali, že na to majú •         Ľudia, ktorí sa cestovaniu vyhýbajú a neoslovilo ich Prvá skupina […]

Číst dál