Tabletky na zníženie telesnej hmotnosti majú tendenciu pracovať prostredníctvom jedného alebo viacerých z týchto mechanizmov:

tablety


     Znižujú chuť do jedla, čím sa budete cítiť sýtejšie, a prijímať tak menej kalórií

     Znižujú vstrebávanie živín, ako je tuk, čo znamená menej kalórií pre vaše telo

     Zvyšujú spaľovanie tukov, čím spaľujete viac kalórií


Tu je prehľad najpopulárnejších doplnkov na chudnutie:

1.Extrakt Garcinia Cambogia

 

Garcinia cambogia sa stala populárnou po celom svete potom, čo bola uvedená na trh Dr. Ozom v roku 2012.Je to malé, zelené ovocie, tvarované ako tekvica. Koža ovocia obsahuje kyselinu hydroxykitrickú (HCA). Je to aktívna zložka v extrakte garcinia cambogia, ktorá sa predáva ako doplnok výživy na chudnutie.

Ako to funguje: Štúdie ukazujú, že tabletky dokážu inhibovať enzým produkujúci tuk v tele a zvýšiť hladiny serotonínu, čo môže pomôcť znížiť chuť do jedla

2.Hydroxycut


Hydroxycut je už viac ako desať rokov na trhu a v súčasnosti je jedným z najpopulárnejších doplnkov na chudnutie na svete. Existuje niekoľko rôznych typov, najčastejšie sa však jednoducho nazýva Hydroxycut.

Ako to funguje: Obsahuje niekoľko prísad, o ktorých sa tvrdí, že pomáhajú pri strate hmotnosti, vrátane kofeínu a niekoľkých rastlinných výťažkov.

váha

 
3.Kofeín


Kofeín je najčastejšie konzumovaná psychoaktívna látka na svete. Nachádza sa prirodzene v káve, zelenom čaji a tmavej čokoláde a pridáva sa k mnohým spracovaným jedlám a nápojom.

Kofeín je dobre známy posilňovač metabolizmu a často sa pridáva do komerčných doplnkov na stratu hmotnosti.

Ako to funguje: Krátkodobé štúdie ukázali, že kofeín môže zvýšiť metabolizmus o 3-11% a zvýšiť spaľovanie tukov až o 29%.

 
4.Orlistat (Alli)


Orlistat je farmaceutický liek, ktorý sa predáva na voľnom trhu pod názvom Alli a na predpis ako Xenical.

Ako to funguje: Táto tabletka na zníženie telesnej hmotnosti funguje tak, že zabraňuje rozpadu tuku v čreve, čo znižuje množstvo tukov.

Najznámejšie tabletky na chudnutie
5 (100%)3